Vielleicht kennst Du das ...
🌀 Du drehst Dich immer wieder im Kreis.
🤯 Du weißt eigentlich, was Du willst, kommst aber nicht ins Handeln.
🙅♀️ Alte Muster bremsen Dich aus.
❓Du triffst immer wieder ähnliche Entscheidungen und fragst Dich, warum.
😥 Du fühlst Dich festgefahren, überfordert oder orientierungslos.
Veränderung beginnt oft dort, wo wir die richtigen Fragen stellen.
Manchmal braucht es dafür einen klaren Blick von außen.
Jemanden, der zuhört und nicht bewertet.
Jemanden, der Zusammenhänge erkennt.
Jemanden, der das Thema hinter dem Thema sichtbar macht.
Jemanden, der dir deine Stolpersteine zeigt und dir hilft, über deine inneren Begrenzungen zu springen, vor denen du am meisten Angst hast – die dich aber in die Freiheit führen.
Und am Ziel angekommen merkst du:
Wow, ich hab's geschafft – aus eigener Kraft und mit meinen (neu entdeckten oder aktivierten) Ressourcen, die immer in mir schlummerten!
Und zum Glück hatte ich gute Begleitung – so ging's leichter und schneller.
"Julia schafft es immer wieder, zum „Problem hinter dem Problem“ vorzudringen. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem ich Dinge aussprechen kann, die ich sonst nicht einmal zu denken wage. Mit ihrer wertschätzenden, urteilsfreien Art hilft sie mir, neue Perspektiven zu finden und liebevoller mit mir selbst umzugehen."
Nadia
So begleite ich Dich
Ich arbeite systemisch, ganzheitlich und lösungsorientiert.
Je nach Thema fließen unterschiedliche Methoden in unsere Arbeit ein
🤓 systemisches Coaching
🦋 Wingwave-Coaching*
💃🏻 Körperwahrnehmung und Embodiment
💖 Ressourcenarbeit
👀 Aufstellungs- und Visualisierungstechniken
Die Methode steht dabei nie im Mittelpunkt.
Entscheidend ist, was Dich in Deiner Situation am besten unterstützt und was sich für dich gerade richtig und leicht anfühlt.
*Wingwave-Coaching kombiniert Coaching mit bilateraler Hemisphärenstimulation (über Augenbewegungen, akustische oder taktile Impulse) und kann helfen, emotionale Stressreaktionen schneller zu verarbeiten und innere Blockaden zu lösen.
Wobei Coaching helfen kann
🤓 Entscheidungen treffen
☀️ Veränderungsprozesse begleiten
🦥 Stress und Überforderung reduzieren
💪 Selbstvertrauen stärken
⚡️ innere Blockaden lösen
💕 Glaubenssätze erkennen und verändern
🌅 persönliche oder berufliche Neuorientierung
Was sich verändern kann
🌟 mehr Klarheit
🤓 bessere Entscheidungen
🧘🏼♂️ mehr innere Ruhe
🧚🏼♀️ mehr Selbstvertrauen
⛰️ neue Perspektiven
💝 mehr Verbindung zu Dir selbst
"Ich habe bei Julia schon ein paar Coaching-Sessions, Wingwave-Sessions und Rebalancing-Behandlungen gehabt. Ich kann nicht mehr sagen als: mega!
Julia hat mir auf so viele Weisen geholfen und mir Lichtblicke geschenkt,
wo ich keine sehen konnte. Danke dir für deine so allumfassende Hilfe!"
Nicola
Julia hat mir auf so viele Weisen geholfen und mir Lichtblicke geschenkt,
wo ich keine sehen konnte. Danke dir für deine so allumfassende Hilfe!"
Nicola
So kannst du mit mir arbeiten
Einzelsession für Privatpersonen
90 min. | 140 €
Ideal, wenn du ein konkretes Thema mitbringst, einen neuen Impuls brauchst oder erst einmal spüren möchtest, ob meine Arbeit zu dir passt.
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Kennenlern-Paket
3 Sessions (à 90 min.) | 360 €
Für alle, die etwas tiefer einsteigen möchten. Drei Sessions geben uns Raum, dein Thema aus verschiedenen Blickwinkeln anzuschauen, Muster zu erkennen und erste Veränderungen nachhaltig zu verankern. So kannst du auch gut beurteilen, ob du längerfristig mit mir arbeiten möchtest.
Intensive Begleitung über mehrere Monate
Individuelle Pakete auf Anfrage
Bei größeren Veränderungsprozessen kann es sinnvoll sein, dich über 3 bis 6 Monate regelmäßig begleiten zu lassen.
In dieser Zeit treffen wir uns alle zwei bis vier Wochen zu einer Session.
Zwischen den Terminen bin ich über kurze Check-ins für dich da, damit du auch im Alltag Unterstützung hast und dranbleibst.
So entsteht ein geschützter Rahmen für echte Veränderung: mit Klarheit, Kontinuität und Raum für das, was sich zeigen und lösen möchte.
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