Du funktionierst den ganzen Tag für andere?
Hier darfst du einfach sein.
Du musst nichts erreichen. Du musst nichts verbessern.
Du darfst einfach ankommen. Atmen. Deinen Körper fühlen. Den Klängen lauschen. Und immer tiefer in dich selbst hineinsinken.
Danach gehst du entspannter, ruhiger, klarer und erstaunlich leicht nach Hause – und wirst wahrscheinlich herrlich schlafen.
Soundbath & Klangtherapie
Dein Raum für Klang und Stille
In kleinen Gruppen.
Im 1:1, für Paare oder private Settings.
Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du dich getragen fühlen darfst – mit Zeit, Ruhe und Einfühlungsvermögen.
"Julia ist so feinfühlig, warmherzig und einfach besonders. Nach jeder Session bei ihr habe ich mich ausgeglichen und einfach wohl gefühlt."
Denise
Warum Klang so tief berühren kann
Klang wirkt nicht nur auf unser Gehör. Die feinen Schwingungen der obertonreichen Instrumente und Naturinstrumente werden auch körperlich wahrgenommen.
Die ruhigen und gleichmäßigen, bewusst gespielten Klänge und Rhythmen laden dazu ein, den Fokus nach innen zu richten. Gedanken können in den Hintergrund treten, Körperwahrnehmung, Atmung und innere Ruhe bekommen mehr Raum.
In Verbindung mit ruhiger Präsenz in einem geschützten Raum entsteht eine Erfahrung, die als besonders entspannend und regenerierend erlebt wird.
Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten nach einem Sound Bath von tiefer Entspannung, mehr Klarheit und dem Gefühl, endlich wieder bei sich angekommen zu sein.
"Julia behandelt, begleitet und berührt intensiv, einfühlsam und hoch professionell. Alles was sie macht, macht sie im wahrsten Sinne des Wortes wundervoll. Ich bin sehr froh, dass ich sie kennengelernt habe und ihre Behandlungen ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden sind. Ich weiß gar nicht wie ich das vorher ohne sie gemacht habe." 😄 ❤️
Karin
Was meine Sound Baths so besonders macht
Ich beziehe den Körper mit ein:
Beim bewussten Ankommen im Körper, bevor der erste Ton erklingt.
Durch das Auflegen von Klangschalen, Monochord und Stimmgabeln – wenn du magst.
Und:
Ich integriere den Klang meiner Gesangsstimme in den Flow.
Momente, die die Teilnehmer meist als besonders berührend und magisch empfinden.
"... und deine Stimme! Magisch! Als du mit den Klängen des Monochords zu singen begonnen hast, hatte ich Gänsehaut!"
Hanna
Ein Sound Bath ...
🎶 bringt dich aus dem Kopf in den Körper.
🎶 aktiviert des parasympathische Nervensystem, das für Erholung und Regeneration zuständig ist.
🎶 kann Puls, Herzfrequenz und Blutdruck senken.
🎶 kann das Stresslevel senken.
🎶 kann Entspannung vertiefen und das Wohlbefinden unterstützen.
🎶 kann mentale Klarheit fördern.
🎶 kann Körperwahrnehmung und Achtsamkeit stärken (Embodiment).
🎶 kann dich veränderte Bewusstseinszustände erleben lassen (Tiefenentspannung im Theta-Zustand, Trance, Visualisierungen, etc.).
🎶 kann Erdung und innere Stabilität schenken.
🎶 kann die Schlafqualität verbessern.
🎶 kann die Selbstregulation unterstützen
... und mehr
„Das Soundbath war für mich im wahrsten Sinne des Wortes ein warmes Klangbad. Getragen und gewiegt im fließenden Klang der Instrumente und deiner Stimme. Mal eher tragend, sphärisch, dann wieder umhüllend wie warmes Wasser. Sehr erholsam und wieder geordnet fühle ich mich.“
Patrizia
Patrizia
Somatic Sound Flow
Der monatliche Reset für dein Nervensystem
Ein Sound Bath in kleiner Gruppe. Zwei Stunden nur für dich.
Was dich im Somatic Sound Flow erwartet
Warum "Somatic"?
Anders als bei vielen klassischen Sound Baths beginnen wir nicht sofort mit dem Liegen. Über sanfte Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Körperwahrnehmung bereitest du dein Nervensystem darauf vor, wirklich loszulassen.
So kannst du während des Sound Baths schneller zur Ruhe kommen, tiefer entspannen und die Klänge bewusster wahrnehmen.
"Am liebsten würde ich die ganze Nacht hier liegenbleiben."
Alexandra
Darauf kannst du dich freuen
🎶 Sanfte Bewegung. Atmen. Ankommen.
🎶 Hinlegen, nichts tun, nichts leisten, nichts müssen.
🎶 75 Minuten pure Klänge, Frequenzen und Stille genießen.
🎶 Zeit, wieder sanft im Hier und Jetzt zu landen.
🎶 Zeit für Austausch & Fragen, Wasser, kleine Snacks.
🎶 Erholt und regeneriert nach Hause gehen.
Termine 2026
Juni 2026
Dienstag, 02.06.2026, 19:00 – 21:00 Uhr
Juli 2026
Donnerstag, 09.07.2026, 19:00 – 21:00 Uhr
August 2026
Donnerstag, 06.08.2026, 19:00 – 21:00 Uhr
September 2026
Donnerstag, 03.09.2026, 19:00 – 21:00 Uhr
Oktober 2026
Donnerstag, 08.10.2026, 19:00 – 21:00 Uhr
max. 6 Teilnehmer/-innen
Teilnahme: 30 Euro
3er-Bundle: 80 Euro (Bezahlung beim ersten Termin)
"Du bist die einzige, die es schafft, dass ich nach einem Sound Bath sooo herrlich tief schlafe!"
Steffi
Sound – ganz individuell
Klangtherapie & Soundbaths für private Gruppen oder 1:1
Gerne kannst du auch ein individuelles Soundbath im privaten Rahmen nur für dich und deine Liebsten oder Freunde buchen. In meinen Flow Space passen sechs Personen.
Preise nach Absprache
Außerdem kannst du auch
1:1 Klangtherapie-Sessions
bei mir buchen – auch in Kombination mit Reiki oder Rebalancing Bodywork.
1:1 Klangtherapie-Sessions
bei mir buchen – auch in Kombination mit Reiki oder Rebalancing Bodywork.
90 min. | 140 €
120 min. | 180 €
120 min. | 180 €
Soundbaths für Unternehmen, Events & Yoga-/Pilates-Studios
Du möchtest Klangreisen oder Soundbaths für dein Yogastudio oder deine Mitarbeitenden im Unternehmen?
Du planst ein Event und möchtest es mit einem Live-Soundbath und/oder Meditation bereichern?
Ich bin mit meinen Instrumenten mobil und offen für Kooperationen.
Ich freue mich auf deine Anfrage und deine Ideen.
Preise nach Absprache.
"Wie eine Woche Urlaub!"
Jana
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